LES MILLS TONE®

DEC (Q4) 2015 Facebook Cover BODYVIVE 3.1

Was ist TONE?

TONE ist ein Mix aus Kraft-, Cardio- und Core-Training. Als Equipment verwendet man Widerstands-Tubes und/oder kleine Gewichte/Hanteln. Du kannst die Intensität ganz individuell gestalten und deine Ausdauer und Kraft schnell verbessern. Inspirierende Instruktoren und spaßige Musik lassen deine Motivation übersprudeln. Es ist das ideale Functional-Trainings-Workout, welches in jeden Trainingsplan passt und besonders geeignet für alle, die zeiteffizient und ganzheitlich trainieren möchten. 

 

Was bringt dir TONE ?
- Du verbesserst deine Fitness und Kraft
- Du verbrennst viele Kalorien
- Du erlebst einen Energieschub